# Психология

читать 2 мин.
0 37

Статья о том, что недостатки - это не всегда плохо, и какие навыки можно развить, чтобы справиться с проблемой. Важно осознать, что первый шаг к решению проблемы - это ее увидеть и назвать. Не стоит слишком зацикливаться на поиске своих недостатков, лучше подумать о том, какие навыки и качества у нас есть, и как мы можем их использовать в нашей жизни, а где лучше попробовать освоить другую манеру действий.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 33

В Телеграм появился бот AI-психолог, который отвечает на вопросы в чате с психологической точки зрения. Бот выдает ответы, 'нормализующие' реакции и дает советы. Однако, в конце беседы бот рекомендует обратиться к настоящему специалисту. Психотерапия - это лечение души душой, на что машина неспособна. Важна эмпатия и умение услышать чувства за внешней оболочкой слов.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 20

Статья рассказывает о том, как мы перестаем замечать живое вокруг нас и становимся неинтересными друг для друга. Автор предполагает, что это может быть связано с многозадачностью и созданием виртуального мира в голове. В конце статьи приводится история про Хаяо Миядзаки, который вывез своих сотрудников за город, чтобы они могли посмотреть на живой огонь.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 24

Люди, длительно переживающие одиночество, более чутко реагируют даже на изображение прикосновений. Эта сфера является крайне значимой, раз даже на уровне зрительного восприятия человек на нее так 'остро' реагирует, но при этом и отстраняется от нее, возможно, в попытке защититься от очень сильных переживаний. Способ выхода из такого замкнутого круга в том, чтобы заглянуть в лицо собственным страхам, начав подмечать, что происходит - в повседневной жизни, ну а потом постепенно расширять зону собственной безопасности.

Прочитать полностью